Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
08:15 - 09:15         WOD  
09:00 - 10:00           TEAM WOD
09:15 - 10:15 WOD WOD WOD   WOD  
10:00 - 11:00           TEAM WOD
11:00 - 12:00           CF Basics
16:30 - 17:30 WOD CF Kids   CF Kids WOD  
17:30 - 18:30 WOD WOD WOD OLY WOD  
18:30 - 19:30 WOD WOD WOD OLY WOD  
19:30 - 20:30 WOD WOD WOD   WOD  
  OLY        
20:30 - 21:30 WOD WOD WOD      
  CF Basics        

 

CF Basics, tijdens deze les worden de basisoefeningen van CrossFit aangeleerd