In Nederland kunnen we binnen één week van 10 graden en regen naar 30 graden…
Bij CrossFit Apeldoorn zien we het elke dag gebeuren: vrouwen die sterker worden, zelfverzekerder trainen…
Welke belasting is eigenlijk zwaarder dan de financiële belasting waar we zo weinig controle over…
Je begon sterk. Misschien trainde je vier of vijf keer per week. Misschien volgde je…
Motivatie is iets waar bijna iedereen mee worstelt. Zelfs topsporters, Olympische atleten en de sterkste…
Long-term fitness is something many people aim for, yet struggle to maintain. Every January, motivation…
Wanneer je start met een fitnessprogramma, is de kans groot dat je direct vragen hebt…
Bijna iedereen die voor het eerst bij CrossFit Apeldoorn binnenstapt, zegt ongeveer hetzelfde. Ze wijzen…
Als je Google gebruikt en zoekt op “hoe start ik met fitness”, krijg je al…
