Bij CrossFit Apeldoorn draait het niet alleen om trainen, maar ook om blijven ontwikkelen, plezier…
Motivatie is iets waar bijna iedereen mee worstelt. Zelfs topsporters, Olympische atleten en de sterkste…
De herfstbladeren vallen, de avonden worden donkerder en de temperaturen dalen — kortom: de winter…
By Orla Rejen Alles in het leven draait om balans… of dat denken we tenminste.…
By Orla Rejen Je boekt vooruitgang. Dan val je bijna terug naar nul. Daarna groei…
By Orla Rejen Daarom heb je een coach.Er is zó veel informatie te vinden. Je…
By Orla Rejen Na meer dan 20 jaar in de fitnesswereld en coaching van een…
By Wouter Beekhuizen Wat zijn macro’s en waarom zijn ze belangrijk voor jouw gezondheid en…
Iedereen heeft wel eens een periode waarin het lastig is om gemotiveerd te blijven. Toch…
